Fin og pedagogisk innføring i kart og kompass!
 

Norsk Orientering lanserte i 2024 et nytt digital introduksjonskurs i bruk av kart og kompass.
 
 Dette kan være en fin del av nybegynneropplæringen for din klubb.
 
 Kurset gir mange gode råd og en grundig innføring i bruk av kart og kompass. 
 
 En får se massevis av kart, flyfoto, animasjoner, filmer og aktivitetstips.
 
 Kurset passer for både barn, ungdom og voksne nybegynnere og de med litt erfaring.

Prøv kurset via linken nedenfor:

Introduksjonskurs kart og kompass

 Men husk at læring av kart og kompass skjer best gjennom praktisk øvelser ute med et kart i hånda. Kombiner leksjonene i nettkurset med praktisk trening.

 Lær bort den gleden det er å ferdes trygt i både kjent og ukjent terreng!

En av de mest spennende 15-stafettene gjennom tidene!

Over: Haldens vinnerlag.
 
 Under: Anne Margrethe Hausken Nordberg og Ana Toledo diskuterer etter målpassering

Den 39. utgaven av 15-stafetten ble en av de mest spennende gjennom tidene. To av landets gigantklubber kjempet side om side i flere timer – til slutt tok Halden SK tilbake tronen i 15-stafetten med sin første seier siden 2023. 

Østfold-klubben tok dermed sin tiende seier, men det satt langt inne i en stafett hvor favorittlagene sakte, men sikkert strakk ut feltet, men det likevel ikke ble avgjort før på nest siste post på siste etappe: det gikk et gisp gjennom arenaen der de mange som fulgte avgjørelsen på live GPS kunne se at Nydalens ankerkvinne Anne Margrethe Hausken Nordberg dro for langt nord mot et høydepunkt i et diffust område, slik at Haldens Ana Toledo kunne snike seg forbi og vinne med 19 sekunder etter over tre timers løping og 15 etapper!

15-stafetten følger et opplegg hvor det er tre løpere på hver av de fire første etappene. Når alle løperne er i mål på fjerde etappe fortsetter stafetten med etappene 13-15. Dermed er det vesentlig å holde løperne sine relativt samlet og ikke få for stor strekk

Den første etappen, på 3,9 kilometer, kunne løpes av damer under 20 og over 45, samt herreløpere under 16 og over 55. Løypelegger hadde forventet veksling etter 25 minutter, men dette ble gjort til skamme av flere løpere. Aller raskest var Haldens Joel Bronebakk Johansson på 23.53. Det var likevel Nydalens lag 1 som hadde tre løpere inn først, med sin tredje løper 22 sekunder foran Haldens nummer tre. Deretter fulgte veteranene på Tyrvings lag 2 halvannet minutt bak, men det var tett mellom både løperne og lagene, ti minutter skilte de første 15 lagene.

Den andre etappen, stafettens korteste med 2,9 km, har C-nivå og kan løpes av damer under 18 og over 50 og herrer under 14 og over 60. Nydalens 1 beholdt ledelsen, 37 sekunder foran Fredrikstad lag 1, som hadde avansert i feltet. Halden 1 var nå 1.20 bak. Ola Jacobsen Myklatun på Tyrving 1 hadde beste etappetid med 16.22, og Tyrvings to lag var nå nummer fire og fem - solid bredde!

Tyrving 1 fortsatte kjøret på den 5,1 kilometer lange tredjeetappen, som kunne løpes av alle, og deres mannskap hadde tre av de fire beste etappetidene, med Jo Forseth Indgaard som den aller raskeste på 28.11. Nydalens lag 1 beholdt ledelsen, men både Halden 1 og Fredrikstad 1 var under minuttet bak, mens Tyrving nå var 2.30 bak.

Siste parallelletappe er etappen hvor det gjelder å samle troppene og unngå for stor strekk i laget. Etappen på 4,3 kilometer kunne løpes av alle damer samt herreløpere over 50. Nydalens Tone Bergerud Lye hadde beste etappetid med 26.07, og Nydalens lag 1 økte ledelsen på denne etappen - da lagene hadde alle tre løpere i mål var det 1.58 til Halden 1, 4.40 til Fredrikstad og 7.02 til Tyrving.

Den 3,5 kilometer lange 13.etappen var stafettens eneste ugafla etappe. I teten fikk vi en heftig duell mellom generasjonene: en av landets aller beste juniorer i Nydalens Karl Oraug Rygh mot Haldens eks-verdensmester Emil Wingstedt. Wingstedt var 16 sekunder raskere, men Nydalens ledelse var fortsatt på over halvannet minutt før stafettens lengste etappe.

Flere lag la inn uhyre tungt skyts på den 5,7 kilometer lange nest siste etappen. Haldens franske verdenscupløper Guilhem Elias løp en forrykende etappe, hadde beste etappetid og tok inn 1.40 på Nydalens Sander Arntzen slik at de to lagene gikk ut så og si likt på siste etappe. 

For første gang var siste etappe forbeholdt dameløpere. Duellen mellom Anne Margrethe Hausken Nordberg og Ana Toledo på de siste 4,7 kilometerne kunne alle følge via Livelox. Det bølget fram og tilbake: Toledo var 11 sekunder foran på første meldepost, mens Hausken Nordberg hadde 37 sekunders ledelse med en snau kilometer igjen. Det så ut til å gå mot Nydalens 16. seier i 15-stafetten, men vi fikk altså en twist på nest siste post, og Halden kunne juble tilslutt. Fredrikstad tok en sterk tredjeplass etter en fin etappe av Marianne Riddervold Kahrs, mens Nydalen fikk et lite plaster på såret da Anna Ulvensøen løp inn deres lag 2 som nummer fire og tok pokalen for beste andrelag. Ingeborg Roll Mosland løp arrangørklubben Oppsal opp til femteplass foran Bækkelaget og Hollie Orr.

Så langt har vi omtalt de raskeste, men totalt 31 lag fra fem ulike kretser stilte til start i “Norges viktigste klubbstafett”. Noen med ambisjoner om å vinne, noen med mål om å forbedre plasseringen fra fjoråret, noen med mål om å fullføre, alle med mål om å bygge klubbfølelsen sammen. Det er imponerende å se hvordan en del klubber mobiliserer for å fylle et lag med 15 løpere - for eksempel når ferske o-foreldre kaster seg ut i en 5,7 kilometer lang A-løype - og fullfører!

De ti beste i 15-stafetten 2026:

1. Halden SK lag 1 3.12.34
2. Nydalens SK lag 1 3.12.53
3. Fredrikstad SK lag 1 3.24.35
4. Nydalens SK lag 2 3.28.25
5. Oppsal Orientering lag 1 3.39.07
6. Bækkelagets SK 3.39.55
7. Koll IL lag 1 3.42.45
8. Tyrving IL lag 1 3.43.00
9. Heming Orientering 3.49.41
10. Nydalens SK lag 3 3.50.06

For fjerde gang ble også 15-kvartetten arrangert samtidig med 15-stafetten. Denne stafetten følger de fire første etappene i 15-stafetten, er ugaflet og uten restriksjoner for hvem som kan løpe hvilke etapper. Det er heller ikke nødvendig med medlemskap i klubb. Det ble en heftig duell der Kongsberg og Bækkelaget 2 byttet på å ha ledelsen, før buskerudklubben avgjorde på siste etappe.

De seks beste i 15-kvartetten 2026:

1. Kongsberg OL 1.47.48
2. Bækkelagets SK lag 2 1.48.31
3. Bækkelagets SK lag 1 1.53.59
4. Ås-NMBU Orientering 2.08.34
5. Tyrving IL 2.11.04
6. OL Toten-Troll 2.16.12

Resultater 15-stafetten og 15-kvartetten:

live.oppsal.com/results/15-stafetten

Og i tillegg til stafettene var det også en fellesstart med rundt 200 løpere i Ytre Enebakk! 55 lag med tre til fem løpere under 12 år deltok i Råtasskonkurransen, der det gjelder å samle flest poeng i løpet av en time, i et poengløp hvor det også er en god del spesialposter, og ikke minst mulighet til å få ekstra poeng for å fange østmarkaulven. Kanskje passende at det var Ulvejegerne fra Tyrving som sanket aller flest poeng!

Under: Ana Toledo på siste post

«Det fungerer bra når jeg er tilbake i skogen!»

Over og under: Marie Olaussen Foto: Kristin Lindgren

- Det fungerer bra når jeg er tilbake i skogen, sa Marie Olaussen med et smil etter dagens seier på mellomdistansen i Swedish League.
 
Den norske landslagsløperen sikter da til at hun i vår har fulgt det internasjonale konkurranseprogrammet med to verdenscuprunder på sprintdistansene.
 
Dette med betinget suksess for Olaussen, men når hun i dag fikk «boltre» seg med skogsorientering – mot de beste svenske løperne – var suksessen ubetinget:

- Jeg har alltid tenkt at selv om jeg ikke er blant de aller beste på sprint, så kan jeg hevde meg i skogen.
 
 Dette viste hun til fulle i dag, og henviste VM-medaljør på denne distansen fra i fjor – Sanna Fast – til andreplass.

- Jeg hadde en o-teknisk økt i skogen på torsdag. Det fungerte bra. Det gjorde det også i dag, og da var det gøy å vinne. Det er ikke så ofte jeg gjør det.
 
 - Underveis i løpet har jeg bare gjort en liten feil, så det er en fin bekreftelse.
 
 Hva betyr det å lykkes i dag med tanke på «skogssesongen» med EM til høsten?

- Det er fint å se at jeg «har det» inne, samtidig vet jeg at det kan bli enda bedre med mer trening.
   
Den store svenske juniorstjernen Freja Hjerne ble nummer 3, drøye minuttet bak Olaussen.

I herreklassen ble den norske landslagsmannen Isak Jonsson – som løper for OK Kåre – nummer 4. Da var Jonsson snaue 2 minutter bak den suverene vinneren Anton Johansson.

 I morgen er det siste konkurranse i den svenske stafettligaen i samme område.

Resultater:
 Damer senior:

Herrer senior:

Bli med på forberedelser og uttaksløp i Litauen i august!

 I forbindelse med EM-uttaksløp i Litauen den 27. og 29.august, arrangerer forbundet Åpen samling og tilbud om felles overnatting for alle interesserte.

 Reise til Litauen og logistikk under samlingen er deltakerne selv ansvarlig for.

 Det blir tilbud om totalt 6 skogsøkter. I tillegg kommer uttaksløpene hvor alle melder seg på selv. 
 
 Landslagssjef Janne Salmi og landslagstrener Anders Nordberg vil være med på samlingen.

Se ellers mer info om samlingen i Innbydelsen som er lagt ut: her

 Påmeldingsfrist for samlingen er 30.juni! 

Du melder deg på: her 

 For spørsmål: janne.salmi@orientering.no / +358 40 5519 769

Norge stiller sterkt i alle klasser under mesterskapet i Polen.

 
 Norges Orienteringsforbund har etter uttaksløp i slutten av mai tatt ut laget til årets EM i PreO i Polen i månedsskiftet juli – august.
 
Norge har for første gang også deltaker i juniorklassen i et internasjonalt mesterskap i PreO. Dette er en klasse som ble innført for bare et par år siden, og nå styrker Norge også etterveksten med deltaker også her.
 
Ellers er det 6 utøvere i den åpne klassen, samt en i para-klassen.
 
I begge disse klassene er det både velmeritterte og erfarne utøvere som det er grunn til å stille høye forventninger til.
 
 
Hjemmesiden til mesterskapet

Program:
 Fredag 31. juli – TempO
 Lørdag 1. august – PreO 1
 Søndag 2. august – PreO 2
 Mandag 3. august - Stafett

PreO Åpen og TempO Åpen:
 Lars Baklid, Konnerud IL
 Jo Inge Fjellstad, Ås-NMBU Orientering
 Arno Grønhovd, Modum OL
 Anders Haugskott, Ås-NMBU Orientering
 Arne Inge Kolstad, Wing OK
 Martin Waaler, Porsgrunn OL

Reserve: Marita Lilja Grønhovd, Modum OL

PreO P-klasse og TempO P-klasse:
 Svein Jakobsen, Fredrikstad SK - personlig IOF WILD-CARD til PreO

PreO Junior og TempO Junior:
 Ingeborg Kolstad, Wing OK

Stafett Åpen
 Lag 1
 Arno Grønhovd, Modum OL
 Anders Haugskott, Ås-NMBU Orientering
 Martin Waaler, Porsgrunn OL

Lag 2
 Lars Baklid, Konnerud IL
 Jo Inge Fjellstad, Ås-NMBU Orientering
 Arne Inge Kolstad, Wing OK

Reserve: Marita Lilja Grønhovd (Modum OL)

Utøvere fra store deler av Europa og Asia deltok på Ås og Modum forrige helg.

Samtlige foto: Per Stålnacke

Forrige helg arrangerte Ås og Modum Norwegian TrailO Festival for fjerde året på rad. Alle konkurransene hadde WRE-status og to konkurranser var innlagt i europacupen.

Det var ca 70 stk til start begge dager med god internasjonal deltakelse fra store deler av Europa og Asia.

Det startet lørdag på Breivoll utenfor Oslo, en preO-konkurranse der den ferske løypeleggeren Ruth Malin Dal hadde lagt 28 oppgaver fordelt på to deler. Utøverne fikk bryne seg på et variert terreng med skog, åpne parkområder og kystterreng med en del berg i dagen.

Dette skulle vise seg krevende og med 26p var Lennart Wahlgren fra Sverige ett poeng foran nordmennene Anders Haugskott og Geir Myhr Øien. Det norske laget slo bra fra seg på hjemmebane med 6 stk blant de 12 beste.

Når været også viste seg fra sin beste side ble det en topp dag for preO, arrangørklubben Ås hadde som vanlig alt på stell og fasilitetene var upåklagelige. 

Søndag fortsatte festivalen med to sprintkonkurranser i Vikersund der Modum OL stod for arrangementet. Også denne dagen i nydelig vær så utøverne koste seg utenfor Furumo svømmehall som var arena.

Sprintene gikk etter hverandre i samme terreng som for to år siden, men utøverne fikk nok å bryne seg på i år også.

Arno Lilja Grønhovd hadde lagt to løyper på 22 og 21 oppgaver, og utøverne hadde kun 30 minutter på å løse disse. På sprint 1 var det ingen som gikk fullt, men Erik Lundkvist, som var litt raskere enn Anders Haugskott, var de to eneste på 21p. Raskest med to feil var Lars Baklid fra naboklubben Konnerud IL.

Etter en kort pause virket det som utøverne hadde justert seg inn og på sprint 2 var det hele 5 stk som gikk feilfritt. 

Raskest av disse var Lars Baklid som virkelig hadde en bra dag i skogen, deretter fulgte finnene Pinja Mäkinen og Sami Torstila. 9 stk hadde kun en feil så man måtte virkelig levere for å kapre en topplassering denne gangen.

Denne dagen var de norske spredt litt mer utover lista og det var nok noen kjente navn som ikke var helt fornøyd med egen prestasjon.

Kort oppsummert ble Norwegian TrailO Festival en suksess i år igjen, med passe krevende løyper og vel gjennomførte arrangementer.

Vi ser frem til en ny utgave av NTF neste år og håper på enda flere nordmenn på startstreken. 
 
 Helt til slutt: Dette var også de tre første konkurransene i årets norgescup - siste helga i juni flytter norgescupen videre til Hadeland, der Emily Benham Kvåle inviterer til preO-konkurranser på Lygna lørdag og søndag, samt preO-sprint som bonus på lørdagen.

Eventor - Arrangementsinformasjon: Norges Cup PreO #4

Eventor - Arrangementsinformasjon: PreO sprint

Eventor - Arrangementsinformasjon: Norges Cup PreO #5

Resultater:
PreO: Norwegian TrailO Festival 2026 PreO | TOP Project

Sprint 1: Norwegian TrailO Festival 2026 Sprint 1 | TOP Project

Sprint 2: Norwegian TrailO Festival 2026 Sprint 2 | TOP Project

«Fint å se at prestasjonene blir lagt merke til!»

- Det er fint å se at prestasjonene til våre utøvere blir lagt merke til, sier landslagstrener i skiorientering Martin Hammarberg.

Han kan glede seg over at 4 ski-o utøverne er tildelt stipend fra Olympiatoppen før kommende sesong.
 
- Vi har hatt en strålende sesong, og hadde håpet at det også ville gi betalt i flere stipendutøvere hos Olympiatoppen. Men en kan aldri ta noe for gitt, og det er godt å få bekreftelsen.

Utøverne det gjelder er Jørgen Baklid, Anna Ulvensøen og Styrk Hundseid Kamsvåg – som alle er tildelt B-stipend. I tillegg til Teodor Mo Hjelseth – som får U-stipend.
 
 - Spesielt gledelig at også Styrk (Hundseid Kamsvåg) også får stipend. Dette blir da hans første sesong som stipendutøver hos Olympiatoppen, og er virkelig en bekreftelse på at han har tatt steget inn i den absolutte verdenseliten.
 
 Gledelig også for generalsekretæren:

- De norske ski-o utøverne har virkelig markert seg i vinter, og det er godt å se at det også gir betalt – bokstavelig talt – i økte stipendmidler fra Olympiatoppen. Det vil nok også gi dem en motiverende dytt i ryggen mot en sesong med VM på hjemmebane, sier generalsekretær i Norges Orienteringsforbund, Øystein Hildeskor.

 For kommende sesong er VM i skiorientering på Lillehammer høydepunktet. 
 

Unik satsing på kvinnelige trenere i norsk idrett.

Norges Friidrettsforbund, Norges Orienteringsforbund, Norges Cykleforbund og Norges Skiskytterforbund inviterer til utviklingsprogrammet Kvinnelige trenere i FOCuS – en unik satsing på kvinnelige trenere i norsk idrett.

Programmet skal styrke kompetanse og erfaring, danne nettverk og øke synlighet blant kvinnelige trenere, og bidra til en jevnere kjønnsbalanse i trenerrollen på tvers av idretter. Prosjektet er støttet av Sparebankstiftelsen DNB.

Vi søker deg som er engasjert i idretten og ønsker å utvikle deg som trener med et langsiktig perspektiv. Det tas opp inntil 16 deltakere fordelt på samarbeidsidrettene for prosjektet, og vi oppfordrer trenere på alle nivåer til å søke.

Under finner du invitasjon og søknadsskjema til prosjektet.
 
Invitasjon

 Søknadsfrist: onsdag 10. juni.

 Søknadsskjema: HER

"Norges viktigste klubbstafett" arrangeres til helga!

Over: Ut fra start under fjorårets 15-stafett. Foto: AA
 
Under: Nydalens vinnerlag fra i fjor. Foto: AA

15-stafetten har fått en real opptur i 2025, med det høyeste antall lag siden 2022 - hele 30 lag er påmeldt årets utgave av det arrangørene liker å kalle Norges viktigste klubbstafett. Her må nemlig hele klubben bidra til sluttresultatet, med etapper for alle, fra C- til A-nivå, fra ungdomsløpere via elite til veteraner! Med 15 løpere på hvert lag betyr det at 450 løpere samles til stafettdyst førstkommende lørdag, i tillegg til over 20 lag i 15-kvartetten, som er for mindre klubber/bedrifts- og kompislag, og følger de fire første etappene i stafetten. Og når vi legger til det største fellesstartfeltet i Norge på Råtasskonkurransen for de under 12 betyr det at 6-700 løpere vil være i aksjon. Hvem sa at stafettene var på vei ut?

Kvinnene avgjør
Den første 15-stafetten ble arrangert i 1986, men to pandemiavlysninger gjør at dette er den 39.utgaven. Nytt av året er at kvinnene skal avgjøre stafetten - den siste, 4,8 kilometer lange etappen er nemlig forbeholdt dameløpere. Nyvinningen er et resultat av tilbakemeldinger i flere sesonger om at dameløperne har hatt litt få muligheter til å få utfordrende etapper i stafetten, og derfor er en etappe nå helt forbeholdt damer. Planen i framtida er at "dameetappen" skal alternere mellom nest siste og siste etappe annethvert år. 

Fjorårsvinner Nydalen har trolig Norges sterkeste damestall, og ser ut til å ha en forrykende lagoppstilling også i år, med juniornorgesmester Karl Oraug Rygh, Sander Arntzen og Anne Margrethe Hausken Nordberg på de tre siste etappene. Bredden i Oslo-klubben er svært solid, de stiller fire lag og f.eks landslagstrener Anders Nordberg er henvist til andrelaget. Nydalen er også klubben med flest seiere i stafetten, 15 totalt.

Tøff tetkamp
Tradisjonelt har Halden og Tyrving vært Nydalens hardeste konkurrenter i 15-stafetten, og de to klubbene vant i 2023 og 2024. Halden har ikke offentliggjort sin lagoppstilling ennå, mens Tyrving kommer med en solid lagoppstilling der Anders Vestøl og en av landets beste ungdomsløpere, Silje Egeberg, løper de to siste etappene. Men det er selvsagt ikke bare avslutningen som teller - grunnlaget legges på de fire første etappene der hvert lag har tre løpere som må gå trygt gjennom.

En annen tidligere vinner som ser sterk ut i år er Fredrikstad, med både Magne Dæhli og Gaute Steiwer i lagoppstillingen. Østfold-klubben står med tre seiere, men den siste kom tilbake i 2005.

Og kanskje får vi et nytt lag på lista over vinnere - forrige gang det skjedde var da Fossum tok seieren i 2016. I år stiller Heming, riktignok uten Kasper Fosser, med et meget solid lag på papiret. Koll er også en outsider, de mobiliserer alltid til stafetten, stiller hele tre lag og rapporterer om klubbkvelder med tydelig stafettfokus den siste tiden. 

Nær NM-terrenget
Arrangørklubb Oppsal har også ambisjoner om å kjempe i toppen - vanligvis stiller klubben et rent ungdoms/juniorlag, men ettersom løpet går på Driv ILs kart i Ytre Enebakk, og ikke i Oppsals "eget" treningsterreng får utvalgte seniorer løpe. Oppsal og Driv samarbeider om NM-uka 2026 og løpsområdene for 15-stafetten og søndagens Knut Valstads Minneløp grenser til sperret terreng for NM-uka.

Fem kretser er representert i 15-stafetten i år: Akerhus/Oslo, Østfold, Innlandet, Vestfold/Telemark og Buskerud. Stafetten er ogs fjerde runde i Stafettliga Østlandet.

Verdikvelder for trenere, ledere og foreldre til idrettsungdom.

Idrettens verdier er stadig under press og verdiarbeid er ferskvare. Samtidig er det utfordrende å holde seg oppdatert om utvikling og trender og inneha kunnskap og et språk som de unge forstår og lytter til.
 
 Det er bakgrunnen for at Antidoping Norge nå går sammen med Norges idrettsforbund, Norsk Tipping og Kronprinsparets Fond med det en håper vil være et kunnskaps- og verdiløft. Med arrangementet INNAFOR samles ulike verditemaer på en felles arena for norsk idrett. Målgruppa er trenere, ledere og foreldre som står sammen med og rundt idrettsungdom.
 
 
 Nå er det satt opp verdikvelder mange steder i landet.

Les mer om programmet og meld deg på til de respektive kveldene nedenfor.

Påmelding:

Molde 19. mai

Alta 25. august

Tromsø 19. oktober
 
 
Kristiansand 3. november

Program

17:30-18:00: Mat og registrering.

18:00-18:05: Åpning

18:05-18:25: STYRKE LAGET – hvordan utvikler vi trivsel og tilhørighet? 
Vi vil bygge gode fellesskap og lagkultur og få flest mulig med lengst mulig i idretten. Gode tips og triks på veien. Flyt Idrett ved KRONPRINSPARETS FOND

18:25-18:45: DOPING – hvorfor angår det oss? 
Er det doping i norsk idrett? Og hvordan unngår vi at unge utøvere havner i dopingfella? Dette bør du vite. Antidoping Norge

18:45-19:00: PAUSE 15 minutter

19:00-19:25: Hvordan skaper vi en SUNN IDRETT? 
Hva er bra (nok) mat for våre unge utøvere? Hvordan blir vi selv gode rollemodeller? Sunn idrett

19:25-19:45: SPILLEVETT I IDRETTEN - forebygge risiko i forbindelse med pengespill.
Forebygging av en uheldig spillekultur. Hvordan gjør vi det - og hva skal vi være bevisst på som voksne? Norsk Tipping 

19:45-19:55: Pause 10 minutter

19:55-20:20: DOPING – hva spør de unge om?
Dopingracet starter på mobiltelefonen. Holdninger, trender og bekymringene de unge har rundt doping, kropp og trening. Dopingkontakten

20:20-20:40: Er dette OK? 
Hva er egentlig en trygg idrett og hvordan skaper vi trygge rammer for barn og unge. Norges idrettsforbund

20:40-20:55 Spørsmålsrunde
Panel fra Antidoping Norge, Norsk Tipping, Sunn Idrett, Norges Idrettsforbund og Kronprinparets Fond svarer på spørsmål fra salen.

20:55–21:00: Oppsummering og avslutning 

 Nå er også datoer og steder for de neste seminarene på plass.

«Vi opplever at våre medlemmer synes det er gøy å bidra på arrangement!»

- Det gjelder å holde arrangørkompetansen vedlike på litt større arrangement, sier Jon Arne Sæterås.
 
Lederen i Sandnes IL sin o-gruppe begrunner hvorfor de nok en gang «hopper på» et storarrangement.
 
For Sandnes IL – som like etter påske arrangerte NM-sprint – bretter nå opp ermene for Hovedløp og O-landsleir i 2028.
 
- Nå er det bare drøye 2 år til sommeren 2028, men vi bør i hvert fall ha større arrangement hvert 3 – 4 år, for å beholde arrangørkompetansen i klubben.
 
- Og erfaringen fra NM-sprint nå i vår er at medlemmene kommer ut fra dugnadsinnsatsen under arrangementet med økt motivasjon.
 
- Det er kort sagt gøy å bidra!
 
- Når vi opplever en slik effekt, tenker vi at det er noe vi må utnytte.

Sandnes IL hadde – som nevnt – NM-sprint så seint som for et par måneder siden, og vo trenger heller ikke gå langt tilbake for forrige gang de arrangerte Hovedløp og O-landsleir – i 2022:
 
- Når det er såpass kort tid siden 2022, opplever vi at det ikke blir så stort løft. For vi har med dem som tok stort ansvar den gang i klubben fremdeles – heldigvis.
 
- Slik får vi overført kompetansen til arrangementet i 2028. Og allerede har vi fått på plass folk i de viktigste rollene, samtidig som vi har god dokumentasjon og gode rutiner fra 2022-arrangementet.
 
Men det er nye ungdommer som får oppleve «årets høydepunkt» under noen dager i august i Sandnes sommeren 2028.
 
De kan allerede glede seg:

- Vi satser på å utnytte terrengene veldig bra, slik at det blir minst mulig «transport» i løypene. På sprinten har vi mange gode løypeleggere i klubben, slik at det er godt ivaretatt – og blir bra.

- Langdistansen blir i et typisk sør – Vestlandsterreng, ikke helt ulikt slik det var i 2022. Men et annet sted.

- I tillegg legger vi vekt på at arenaene skal være både trivelige og hyggelige. De skal være en attraksjon i seg selv.

Hovedløp og O-landsleir er alltid attraktivt for ungdommen, og de som har alderen 14 – 16 år i 2028 kan allerede nå sette av datoene 4. – 9. august for mye moro både i og utenfor løypa i Sandnes.

Før den tid er det Hovedløp og O-landsleir i Oslo i regi av Nydalens SK til sommeren, og på Konnerud i 2027.

«Vi reiser til VM med stor selvtillit!»
 

Over: Eirik Langedal Breivik – her på vei til seier under knockout sprinten i Lidköping – er en naturlig del av det norske VM-laget. Foto: Kristin Lindgren

- Etter årets to verdenscuprunder i Sveits og Sverige – hvor vi har prestert bra – reiser vi til VM i Genova med stor selvtillit, sier landslagssjef Janne Salmi.

- Prestasjonene under begge de to nevnte verdenscuprundene har vært bra, og gjør at vi leder nasjonskampen i verdenscupen. Men samtidig vet vi at det er mye viktig arbeid å gjøre den siste drøye måneden frem mot mesterskapet, fortsetter landslagssjefen.

Og nå er de 8 løperne som kan intensivere forberedelsene tatt ut. Blant dem er Kasper Fosser, Eirik Langedal Breivik og Pia Young Vik – som alle er blant de tre beste i verdenscupen sammenlagt – forgrunnsfigurer:

 
- Løperne med toppresultater i verdenscupen peker seg – selvfølgelig – ut i et uttak, og vi regner med at de også vil levere på samme nivå under VM.
 
- Men det har vært tett om de siste plassene på VM-laget.
 
- Likevel er vi trygg på at vi har landet på gode valg, og gleder oss virkelig til å dra til Italia for precamp og VM i juli.
 
 
Så langt i sesongen har Norge verdenscupseire både på knockout sprint, individuell sprint og sprintstafett, og som landslagssjef er det kanskje sistnevnte som gleder mest:

- Jeg håper at vi kan videreføre den suksessen vi har hatt på sprintstafett den siste tiden, med seier på 3 av de 4 siste sprintstafettene internasjonalt.
 
 - Norge mangler VM-gull på sprintstafett så lenge denne øvelsen har vært på programmet (siden 2014 red. anm.), og jeg håper vi kan gjøre noe med det på årets VM.
 
- Samtidig vet vi også at vi har løpere med mulighet til å vinne både individuelt og på knockout. Det har de også vist i verdenscupen.
 

For å posisjonere seg best mulig til det, drar det norske VM-laget på precamp til Italia en uke før mesterskapet i Genova starter.
 
 
Hjemmesiden til arrangementet

Program VM i Genova:
 Tirsdag 7. Juli – individuell sprint kvalifisering og finalegleder mest:
 Torsdag 9. juli – knockout sprint kvalifisering
 Fredag 10. juli – knockout sprint finaler
 Lørdag 11. juli - sprintstafett

Norges lag:
 
 (stafettlaget blir tatt ut under VM)

Hvem kan konkurrere med det Lillomarka OL leverte i helga?

Hvem skal kunne konkurrere med småtroll-løypa til Lillomarka O-lag når prisen for Årets småtroll-løype skal deles ut?

Under Gromløpet på søndag var 104 barn gjennom småtroll-løypa, på et løp med 424 starter.

Det gir et godt rekrutteringsgrunnlag for o-sporten om alle o-løp har 25% småbarn med på løpet.

I tillegg er det gledelig å se at 183 av de 424 startende i Gromløpet var under 16 år. Det gir en andel på 43%.

Men det er ikke rart at de aller minste elsket Småtroll-løypa med sjørøver-tema.

Kaptein Løvetann med hjelper delte ut gullmynter til barna på den 14 poster lange løypa.

Gullmynten kunne man spise opp, kjøpe en ny runde i småtroll-løypa med, eller betale med i pølseboden for en pølse i lompe.

Og den muligheten var det mange som benyttet.

I tillegg var det selvfølgelig Rakettløype der det ble løpt utallige runder.

Dette er oppskriften for å få opp rekrutteringen i o-sporten – la barna få morsomme opplevelser!
 
 Se bildene nedenfor!

Nå er det muiig å rapportere for aktivitetstilskudd klubb 2026.

Nå er det mulig å levere rapport for aktivitetstilskudd klubb 2026. Du finner rapporteringslenker og nyttig informasjon her: orientering.no/organisasjon/klubber/aktivitetstilskudd

Merk:

• Dere som har arrangert aktivitet under tiltak 5 - Verdens Orienteringsuke WOW, må registrere disse på WOW – World Orienteering Week innen fredag 5. juni.
• Fra og med i år må klubber rapportere for å få tilskudd til Grønne turer for alle og Grønne turer egnet for bruk i skoletiden (gjennom tiltak 8 - Skole- og rekrutteringsprosjektet). Se «Rapporter på tiltak 11».

Lykke til med gjennomføring av sommerens og høstens aktiviteter!

Ønsker du å bidra til målet om å bli Norges beste orienteringsregion?

Akershus og Oslo o-krets har som målsetting å være Norges beste orienteringsregion. 
 
 På veien dit søker de nå om prosjektleder/trenerkoordinator i en cirka 10 % stilling fra august 2026. 
 
 En ser for seg at stillingen kan passe som et tillegg for trenere som allerede har deltidsstilling i en av kretsens klubber, men dette er ikke en forutsetning.

Stillingsannonsen kan leses her

Søknadsfrist 30. juni 2026.

Bli med på forberedelser og uttaksløp i Litauen i august!

 I forbindelse med EM-uttaksløp i Litauen den 27. og 29.august, arrangerer forbundet Åpen samling og tilbud om felles overnatting for alle interesserte.

 Reise til Litauen og logistikk under samlingen er deltakerne selv ansvarlig for.

 Det blir tilbud om totalt 6 skogsøkter. I tillegg kommer uttaksløpene hvor alle melder seg på selv. 
 
 Landslagssjef Janne Salmi og landslagstrener Anders Nordberg vil være med på samlingen.

Se ellers mer info om samlingen i Innbydelsen som er lagt ut: her

 Påmeldingsfrist for samlingen er 30.juni! 

Du melder deg på: her 

 For spørsmål: janne.salmi@orientering.no / +358 40 5519 769