Trener 1
Praktisk rettet kurs som gjør kursdeltakerne i stand til å gjennomføre god og allsidig trening for barn og unge med vekt på alder 8-14 år.
Hovedmål for kurset :
- Å gi en innlæring av grunnleggende o-tekniske ferdigheter.
- Å utvikle fysiske, psykiske og sosiale egenskaper for utøvere på et gr.leggende nivå.
- Å ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø.
Målgruppe for kurset:Alle som ønsker å være trener for barn og ungdom. Nedre aldersgrense er 16 år.
Forkunnskaper: Ingen spesielle krav utover generell interesse for trening og treneroppgaver for barn og unge og kjennskap til orientering.
Varighet: 45 kurstimer som fordeler seg på 14 timer teori og 17 timer praktisk med kurslærer. De resterende 14 timene er i form av e-læringskurs og hjemmeoppgave.
I løpet av kurset og etter kurset skal kursdeltakene gjennomføre 45 timer praksis for å bli godkjent Trener 1. ( 10 timer av praksisen er innlagt i selve kurset)
Kurset inneholder 6 moduler:
Trenerrollen
Orienteringsteknisk trening for barn og ungdom
Løypelegging
Mål og verdier i barne- og ungdomsidretten
Alders relatert trening
Idrett uten skader
Orienteringsforbundet i samarbeid med O-kretsene er arrangør av trener 1
Se mer informasjon om kurset i kursplanen og i kurs- og veilederhefte som kan lastes ned fra denne siden.
Aktuelle lenker for Trener 1 kurset :
Barneidrettens rettigheter og bestemmelser om barneidrett
Riktige løyper for barn og ungdom og alle nybegynnere
NOF Trener 1 kurs og veilederhefte
